ابدأ بشرب الشاي في كميات صغيرة وقم بتزيد الكمية لتناسب احتياجاتك. نقترح عليك في البداية صب 2 كوب من الماء المغلي على 1 كيس شاي وتغطيته لمدة 2-3 دقائق. اشربه ساخنا أو بارداً بعد الوجبات وفي الصباح أو المساء. يمكنك تخفيف الشاي بمياة أكثر حسب الرغبة. قم بتزويد قوة الشاي تدريجياً بعد أسبوع بواسطة صب 1 كوب من الماء المغلى على 1 كيس شاي. اشرب 1 كوب بعد كل وجبة بحد أقصى 3 أكوب لكل يوم.

ملاحظة: هذا المنتج يحتوي على سينا. اقرأ واتبع التعليمات بعناية. لا تستخدمه إذا كان لديك إسهال أو براز رخو أو آلام في البطن. استشر الطبيب إذا كنت تعاني من إسهال متكرر. في حالات الحمل أو الرضاعة أو تناول عقاقير، أو أي ظرف طبي، استشر الطبيب قبل الاستخدام.